Krem marchewkowy
Bardzo niska kaloryczność zupy sprawia, że jest to świetny dodatek do obiadu lub kolacji. Jedna porcja tego pysznego kremu zapewni dowóz witaminy A na cały dzień (a nawet dłużej)! Dodatek jogurtu wzbogaca potrawę nie tylko smakowo, ale również stanowi źródło wapnia. Pamiętajmy również, że spożywając zupy dostarczamy organizmowi sporą ilość wody.
Czytaj więcej...