Ta strona używa ciasteczek. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień w przeglądarce. x

Przepisy:

Chleb żytni z migdałami

Opublikowano dnia 09.02.2014r. przez: Joanna Biala Chleb - jemy go prawie codziennie więc warto zadbać o to, żeby był smaczny ale i zdrowy. Niestety często ciemny chleb na sklepowych półkach jest karmelizowany w celu oszukania konsumentów - "co brązowe, to zdrowe". Brońmy się przed takimi sztuczkami piekąc własny chleb! więcej...

Krem z pietruszki

Opublikowano dnia 05.02.2014r. przez: Joanna Biala Często zastanawiam się nad fenomenem rosołu w polskiej kuchni : ) Ja raczej wolałam pyszną pomidorówkę, która pojawiała się zazwyczaj w poniedziałki... Ale z racji tego, że nie lubię jeść ciągle tego samego, jestem poszukiwaczem nowych smaków. Zainspirowana kremem pietruszkowym, który jadłam ostatnio w poznańskiej „zupiarni”, spróbowałam dziś zrobić swój własny i zaskoczyłam rodzinę niecodziennym smakiem! więcej...

Pieczone gruszki z bakaliami

Opublikowano dnia 05.02.2014r. przez: Joanna Biala Pieczone jabłka jadł chyba każdy... a co z gruszkami? Pyszne, słodkie, gorące - są idealnym deserem na zimowe wieczory :) więcej...

Muffiny z suszonymi pomidorami i brokułami

Opublikowano dnia 07.02.2014r. przez: Joanna Biala Gdzieś na świecie utarło się, że muffiny muszą być słodkie ;] Poniższa propozycja obala tę teorię! Wytrawne ciastka możesz wybrać na posiłek – np. II śniadanie, czy podwieczorek ale także mogą stanowić świetną pozycję w imprezowym menu :) więcej...

Kisiel truskawkowy z bananami

Opublikowano dnia 21.01.2014r. przez: Joanna Biala Szukasz sytego, słodkiego deseru, który nie odłoży Ci się... tam, gdzie na pewno nie chcesz żeby cokolwiek się odkładało? : ) Kisiel idealnie sprawdzi się w momencie słabości! więcej...

Risotto na mleku kokosowym z warzywami i kurczakiem

Opublikowano dnia 18.01.2014r. przez: Joanna Biala Masz ochotę na szybki i prosty obiad, a tradycyjne dania Ci się znudziły? Masz chęć na orientalne smaki? Ta opcja na pewno przypadnie Ci do gustu! :) więcej...

Chipsy warzywne

Opublikowano dnia 12.01.2014r. przez: Joanna Biala Któż nie chciałby objadać się chipsami bez wyrzutów sumienia? Moją propozycję możesz zaserwować zarówno do pochrupania na co dzień jak i na różnego rodzaju imprezach. Świetnie sprawdzają się z wszelkiego rodzaju dipami (chociaż ich kaloryczność mocno wtedy wzrasta). No i pamiętajmy, że warzywa dostarczają mnóstwa witamin :) więcej...

Budyń domowy z jabłkami i cynamonem

Opublikowano dnia 12.01.2014r. przez: Joanna Biala Budyń - mój ulubiony deser z dzieciństwa :) Pamiętam, że setki razy robiłam ten przysmak, ale niestety z gotowego proszku... czego unikniemy jeśli nie skorzystamy z gotowców? Całego mnóstwa aromatów, barwników, zagęstników! więcej...

Krem z brokułów z dodatkiem pesto

Opublikowano dnia 06.01.2014r. przez: Joanna Biala Ten krem króluje u nas na wszelkiego rodzaju imprezach! Smakuje chyba wszystkim, jest banalnie prosty w wykonaniu i dostarcza nam dużej ilości kwasu foliowego oraz witamin (zwłaszcza A, C i E). więcej...

Pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem

Opublikowano dnia 08.02.2014r. przez: Joanna Biala Kto nie kocha pierogów? To tradycyjne danie zazwyczaj jest zmorą osób odchudzających się, gdyż dostarcza sporej dawki kcal... Jednak dobrze przyrządzone z odpowiednimi dodatkami, mogą stanowić całkiem dobry posiłek :) Moja rada - zawsze wybieraj jogurt naturalny do polania pierogów zamiast tłuszczu! więcej...